Personal Best Resistance Events

                                                The Morning of my "Event" I'm pumped.

                               I have an opportunity to set twelve "Personal Bests" *

                                                                        so

  As I sip my "pre event drink" * I go over the twelve "movements" that was selected 

                                                        by the PB Sports AP *

                     I go over them and set them up so I can have the best chance

                                              to set my Personal Best Records

    When I go on the floor, I am totally focused and my friends know to let me be.

                                                                      and

                   I do not read the papers, watch TV, BS or even SIT DOWN !

                                                          Step One

                                    The Shoulder Warm up *

                                             Step Two

                                         The Ab Warm up *

                                             Step Three

                                           The Full Twelve *

                                             Step Four

                                              The Close *

*  Explained in the Course

      Chip Champions Sample

Personal Best Resistance Event

  Click Here